TU MÓVIL PUEDE HACER SOSTENIBLE EL SISTEMA SANITARIO

http://elpais.com/elpais/2016/02/24/ciencia/1456314372_678739.html

¿CUÁL ES LA MEJOR MARCA DE YOGURES?

http://elcomidista.elpais.com/elcomidista/2016/02/16/articulo/1455652971_307257.html?autoplay=1

MÉTODOS ANTICONCEPTIVOS

Un método anticonceptivo es cualquier acto, dispositivo o medicación para impedir una concepción o un embarazo viable.


PÍLDORA ANTICONCEPTIVA:

La píldora anticonceptiva (también conocida como "la píldora") es una píldora de consumo diario con hormonas que alteran el funcionamiento del cuerpo para prevenir el embarazo. Las hormonas son sustancias químicas que controlan el funcionamiento de los órganos del cuerpo. En este caso, las hormonas de la píldora controlan los ovarios y el útero.

PÍLDORA DEL DÍA DESPUÉS:                                                                                                           

La píldora anticonceptiva de emergencia, conocida también como  píldora del día después  hace referencia a un grupo reducido de anticonceptivos de emergencia femeninos orales. Estos medicamentos se utilizan para prevenir los embarazos no deseados, entre ellos los embarazos adolescentes, desde las primeras horas y hasta los 3 días (72 horas) después de haber tenido relaciones sexuales sin protección. La eficacia en la reducción del riesgo de un embarazo de las píldoras anticonceptivas de emergencia es, según la OMS, del 52 al 94 %, siendo más eficaz cuanto antes se tome después de la relación sexual.

ANILLO VAGINAL:                                                                                                                        

Un dispositivo como el utilizado hasta ahora para prevenir el embarzado, un pequeño anillo de plástico que libera lentamente una sustancia, podría utilizarse para suministrar a las mujeres medicamentos antivirales contra el VIH. Según el estudio, realizado en 4.000 mujeres, las posibilidades de contraer el virus bajaron en casi un tercio y hasta en un 56% en mujeres mayores de 21 años.

PARCHE ANTICONCEPTIVO:                                                                                                      

El parche anticonceptivo es un parche transdérmico plástico, fino, de color beige, que pertenece al grupo de anticonceptivos hormonales combinados. La parte adhesiva contiene los principios activos que se liberan de forma continua a través del torrente circulatorio. Al contrario que con la píldora anticonceptiva oral, el vómito o diarrea no afectan a la cantidad de medicamento que se libera del parche. El parche es muy delgado, liso, de color beige y mide cuatro centímetros cuadrados aproximadamente. Es un método de uso sencillo y el de mayor eficacia. Se puede utilizar en casi cualquier parte de la piel. Con él se puede realizar todo tipo de actividades como nadar, bañarte o hacer ejercicio, pues no se desprende con la humedad o calor. El anticonceptivo tiene una vida útil de siete días y debe ser renovado durante tres semanas consecutivas. Debe cambiarse el mismo día de cada semana, ya que está diseñado para que actúe exactamente durante siete días. En la cuarta semana, cuando debe iniciar el periodo de menstruación no debe utilizarse.

DIU:                                                                       

  El dispositivo intrauterino o DIU es el método anticonceptivo reversible más frecuentemente usado en el mundo, –por unos 160 millones de mujeres, de las cuales más de dos tercios viven en China, donde es el método anticonceptivo más usado, incluso por delante de la esterilización

El dispositivo intrauterino debe ser introducido y extraído del útero por un profesional de la salud, normalmente un ginecólogo. El DIU permanece en el útero continuamente mientras que no se desee el embarazo. Dependiendo del tipo de DIU puede tener una permanencia y duración entre 3 y 12 años.

PRESERVATIVO:                                                                                                                              

Un preservativo, profiláctico o condón es dispositivo de barrera con forma de funda que puede ser utilizado durante unarelación sexual para reducir la probabilidad de embarazo y la transmisión de infecciones de transmisión sexual (ITS) como elsida/VIH.

ESTETOSCOPIO

 También llamado fonendoscopio, es un aparato acústico usado en medicina, cardiología, enfermería, kinesiología, fonoaudiología y veterinaria, para la auscultación o para oír los sonidos internos del cuerpo. Generalmente se usa en la auscultación de los ruidos cardíacos o los ruidos respiratorios, aunque algunas veces también se usa para objetivar ruidos intestinales o soplos por flujos anómalos sanguíneos en arterias y venas. El examen por medio del estetoscopio se llama auscultación.

UTILIZAR LA APLICACIÓN DE ESTETOSCOPIO:
http://www.actualidadiphone.com/convierte-tu-iphone-en-un-estetoscopio/

Historia clínica electrónica

La historia clínica electrónica, también denominada historia clínica informatizada, es el registro mecanizado de los datos sociales, preventivos y médicos de un paciente, obtenidos de forma directa o indirecta y constantemente puestos al día.La historia clínica electrónica es el registro unificado y personal, multimedia, en el que se archiva en soporte electrónico toda la información referente al paciente y a su atención. Es accesible, con las limitaciones apropiadas, en todos los casos en los que se precisa asistencia clínica (urgencias, atención primaria, especialidades, ingresos hospitalarios y demás).

RECETA ELECTRÓNICA

¿Qué es?
La Tarjeta Sanitaria Electrónica, es un sistema es similar a la tarjeta sanitaria individual utilizada tradicionalmente, pero contiene un chip que incorporará la firma electrónica, es decir, un certificado electrónico al que se le reconoce la equivalencia con la firma manuscrita y que supone numerosas ventajas tanto para el usuario como para los diferentes departamentos de sanidad. El chip permite que las transacciones que se realicen con la tarjeta sean seguras y confidenciales. Los titulares de la tarjeta electrónica podrán realizar gestiones online desde su hogar, como la actualización de sus datos personales, consultas de información de salud, cambios de médico o solicitar citas.

Ventajas:

• Mejorará y simplificará el acceso a la prestación farmacéutica, ya que el paciente no tiene que acudir a su centro de salud para retirar recetas cada vez que finalice el envase. En tratamientos instaurados tendrá acceso al medicamento acudiendo directamente a la farmacia , según la pauta establecida por el médico, lo que tiene especial relevancia en pacientes crónicos.
• Mejorará la información del paciente respecto a sus tratamientos, mediante la entrega y utilización de la denominada Hoja de Tratamiento , disminuyendo la posibilidad de errores y mejorando el cumplimiento (que no deje de tomar los medicamentos antes de tiempo) y la seguridad en su uso.
• Mejorará la calidad asistencial al ampliar el tiempo empleado por los profesionales (médicos y farmacéuticos) en actividades clínicas y asistenciales.
• Se reducirá la frecuentación en las consultas , lo que supone una menos presión asistencial en Atención Primaria.
• Mejorará también la coordinación entre los agentes de Salud , en el sentido de la atención integral al paciente. Se establecerán canales de comunicación entre el médico y el farmacéutico, mediante mensajería dentro del sistema.
• Y se optimizará el proceso de dispensación de recetas , facilitando la Atención Farmacéutica, ya que el farmacéutico tendrá acceso al tratamiento completo del paciente y no sólo a aquellos medicamentos a dispensar de forma puntual, como ocurría hasta ahora.

Diferencias entre medicamentos genéricosy comerciales

Nombre Genérico	Ampicilina
Nombre Comercial	Trifacilina; GrampenilL; Aminoxidín; Ampi-Bis; Decilina; Histopén

Nombre Genérico	Gentamicina
Nombre Comercial	Gentamina; Glevomicina; Plurisemina; Rupegen; G.Larjan; Gentaflam; G. Biocrom; G. Fabra; G. Richet; Genticol

Nombre Genérico	Ibuprofeno
Nombre Comercial	Ibupirac; Supragesic (F.A.: Ibuprofeno + Amp.: Dextropropoxifeno); Ibucler; Ibumar; Teprix

Nombre Genérico	Aciclovir
Nombre Comercial	Lisovyr; Zovirax; Aciclovir Filaxis; Xiclovir; Poviral

Nombre Genérico	Naproxeno
Nombre Comercial	Naprux; Naprontag; Clavezona; Congex; Debril; Xicane

Nombre Genérico	Iodopovidona
Nombre Comercial	Pervinox Antiséptico; Fidex; Aseptoglav; Clivasol

Nombre Genérico	Omeprazol *
Nombre Comercial	Acimed; Danlox; Fabrazol; Fendiprazol; Gastec; Gastrotem; Klomeprax; Losec; Omeprasec; Pépticus; Procelac

VIRUS DEL ZIKA

DEFINICIÓN:

El virus del Zika es un virus del género Flavivirus, de la familia Flaviviridae, grupo IV del orden sin clasificar que se transmite por la picadura de mosquitos vectores del género Aedes.

En los seres humanos produce la fiebre del Zika o enfermedad de Zika, la cual se conoce desde la década de 1950 como proveniente de la región ecuatorial que abarca de África a Asia. Su nombre proviene del bosque Zika, cerca de Entebbe (Uganda), donde se aisló por primera vez este virus, en 1947.

EMBARAZADAS Y EL VIRUS DEL ZIKA:

http://www.elmundo.es/salud/2016/02/04/56b38cfb268e3e78308b45fd.html

POR QUÉ SE DEBERÍAN CANCELAR LOS JUEGOS OLÍMPICOS:

La epidemia de virus Zika que afecta sobre todo a Brasil sería motivo suficiente para cancelar los Juegos Olímpicos de Rio, según un artículo publicado en la prestigiosa revista estadounidense Forbes por los científicos Lee Igel y Arthur L Caplan. "Ha llegado el momento de cancelar los Juegos Olímpicos de Rio. El motivo es simple: las mujeres jóvenes no pueden viajar con seguridad", decía el artículo, firmado por el médico Arthur L. Caplan, jefe de la división de Ética Médica en la Universidad de Nueva York, y Lee Igel, investigador de la misma universidad especializado en la toma de decisiones y los comportamientos en empresas relacionadas al deporte.

MOSQUITO QUE PROVOCA EL VIRUS ZIKA:

Día internacional del cáncer

AUTOEXPLORACIÓN DE MAMAS:

Paso 1: párate frente a un espejo con los hombros rectos y los brazos junto a la cadera y mírate las mamas.

Esto es lo que debes encontrar:

• mamas de tamaño, forma y color normales
• mamas bien formadas, que no presentan deformaciones ni inflamaciones visibles

Si notas alguna de las siguientes alteraciones, informa a tu médico:

• formación de hoyuelos, arrugas o bultos en la piel
• cambio de posición de un pezón o pezón invertido (está metido hacia adentro en lugar de sobresalir)
• enrojecimiento, dolor, sarpullido o inflamación

Paso 2: ahora, levanta los brazos y fíjate si ves las mismas alteraciones.

Paso 3: cuando estés frente al espejo, fíjate si te sale líquido de uno o ambos pezones (puede ser transparente, lechoso o amarillento, o sangre).

Paso 4: luego, acuéstate y pálpate las mamas con las manos invertidas, es decir, la mama izquierda con la mano derecha y viceversa. Procura utilizar un tacto firme y pausado con las yemas de los dedos, manteniendo los dedos rectos y juntos. El movimiento debe ser circular, del tamaño de una moneda aproximadamente.

Controla la mama completa de arriba a abajo y de lado a lado: desde la clavícula hasta la parte superior del abdomen, y desde la axila hasta el escote.

Sigue algún tipo de patrón para asegurarte de cubrir la mama entera. Puedes empezar con el pezón y avanzar en círculos cada vez mayores hasta llegar al borde exterior de la mama. También puedes mover los dedos verticalmente, hacia arriba y hacia abajo, como si estuvieras cortando el césped. Este movimiento ascendente y descendente suele ser el más utilizado por las mujeres. Asegúrate de palpar todo el tejido mamario, tanto en la parte delantera como en la parte trasera: para palpar la piel y el tejido superficiales, ejerce una leve presión; para llegar al tejido ubicado en la parte media de las mamas, una presión moderada, y para el tejido profundo, una presión firme. Al llegar al tejido profundo, tienes que poder sentir la caja torácica.

Paso 5: finalmente, pálpate las mamas estando de pie o sentada. Muchas mujeres dicen que la mejor forma de palparse las mamas es cuando la piel se encuentra mojada y resbaladiza, de modo que prefieren realizar este paso en la ducha. Controla la mama completa con los mismos movimientos que se describen en el paso 4.

PREVENCIÓN DEL CÁNCER: